溯溪過程中應盡量避免濕水
2010年8月7日
溯溪過程中應盡量避免濕水，一般峽谷中多陰涼潮濕，濕水以後衣物鞋子不易乾，容易疲勞，腳久在水中易起水泡，所以非不得已不要濕水是溯溪的基本要訣。
在遇到瀑布絕壁，其他方法不能實現時，可以考慮爬行高繞的方式前進。即從側面較緩的山坡繞過去，高繞時小心在叢林中迷路，同時避免偏離原路線過遠，並確認好原溪流。
溯溪整合了登山、攀岩和游泳等戶外運動的精髓，而除了體力、耐力外，勇氣與團隊合作也相當重要。
因溪谷的地形是崎嶇不平，激流、深潭、瀑布不斷。初學者若要盡興的參與，最好能加入專業的溯溪團體。跟隨經驗豐富的溯溪領隊學習，循序漸進的累積經驗，很快的也能成為溯溪高手，安全且暢快的享受神秘的溪谷世界！
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